18. Februar 2023 im igf-Berlin
Wir alle wissen wie es sich anfühlt unglücklich oder unzufrieden zu sein, wie es ist, sich nicht geborgen oder angenommen zu fühlen, nicht weiterzuwissen oder ängstlich und deprimiert zu sein. Leid ist etwas zutiefst Menschliches und betrifft uns wirklich alle.
Wie können wir trotzdem oder gerade deswegen Mitgefühl in uns erwecken, auch liebevolles Gewahrsein für uns selbst, wenn wir mit Leid oder Schmerz, mit Anspannung oder Stress in Kontakt kommen? Wie können wir in einer Welt, die neben vielem ganz Wunderbarem auch viel Unangenehmes bereithält unsere ganz eigenen Qualitäten, unsere Herzqualtäten ins Leben bringen, diese sich entwickeln lassen. Um dies auf eine ganz natürlich Art zu entdecken, kann uns Focusing und ganz allgemein die Übung der Achtsamkeit sehr hilfreich sein.
Dieses Seminar ist offen für alle interessierten Menschen. Wir alle haben immer wieder mit Leid zu tun, weshalb es vielleicht so gesehen für alle interessant sein könnte, wie wir mit Leid umgehen oder ob wir es immer (wieder) auch umgehen.
Das Seminar ist auch gedacht als Einstieg in die Jahresgruppe, wo dann Gelegenheit besteht, dass jede(r) für sich tiefer schaut und auch mehr und mehr liebevolles Gewahrsein für sich entdeckt, nach und nach immer mehr kultiviert. Vor allem könnte es natürlich interessant und hilfreich sein für Therapeutinnen, Ärzte, Pflegekräfte und andere Menschen aus dem psychosozialen Bereich.
Ort: igf Berlin / 16567 Mühlenbeck OT Summt / Waldstr.11
Leitung: Oliver Kreim
Termin: Samstag, 18. Februar 2023, 11:00 – ca. 18:00 Uhr
Seminarkosten: 80 Euro