„Meditation – eine praxis- und focusingorientierte Einführung“ – 23. Juli 2024

Meditation – auch eine Art sich kennen zu lernen oder ein psychospiritueller Übungsweg

Achtsamkeit, Focusing, Meditation, vielleicht noch MBSR oder  andere Begriffe sind heute in aller Munde, einige davon zumindest einiges mehr, als noch vor vielen Jahren. Auch aus der „Esoterik-Ecke“ haben sich diese „Methoden“ bewegt, werden viel wissenschaftlich untersucht und auch Therapeutinnen haben etwas davon in ihrem Methodenkoffern.

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